Los nutricionistas también pecamos

No sé si "en casa del herrero, cuchillo de palo" o que los nutricionistas somos un ejemplo a seguir de vida sana (que no lo creo), lo cierto es que la gente se sorprende cuando le cuentas que igual que todo hijo de vecino, también comes comida rápida, o comida no tan "saludable", a ver si poniéndola entre comillas no me gano una buena bronca.

Siempre he dicho que una persona sana, y en su sano juicio puede comer de todo, unas verduras a la plancha, pizza, pescado al horno y croquetas de tu madre. Vale, ¿y por qué los nutricionistas te prohiben esos alimentos "grasientos" y ricos que contienen tantas calorías? La respuesta (creo) es fácil. NO PUEDES BASAR TU ALIMENTACIÓN EN ESE TIPO DE COMIDAS.

Y no me refiero a hábitos (que eso da para escribir mucho), sino en que una persona no puede basar su alimentación en pizzas, hamburguesas, patatas fritas, perritos calientes y mayonesas varias. Mucha gente tiene que romper ese vínculo o esa "adicción" a ese tipo de comidas, para después volverse a llevar bien. Es decir, "vamos a dejar de ser amigos, porque lo único que hacemos es quemar nuestra relación, ya volveremos a serlo". La cuestión es darse un "tiempo", y retomar esa relación con el paso del tiempo para que sea más sólida (sana), y puedas disfrutarla.

Aquí el menda toma todo tipo de alimentos, ya que mi alimentación es variada, moderada y equilibrada y porque llevo un estilo de vida lo más próximo a saludable, y hago deporte.
En esta vida hay que comer de todo, y en su justa medida, en el equilibrio está la virtud o eso decían los filósofos, ¡qué digo, eso lo decían las abuelas!