¡Por fin viernes! Y eso significa relax, salir por la noche tranquilamente, levantarnos más tarde...y para el tema del levantarnos más tarde podemos hacer un 3 en 1, quiero decir, ahorrarnos desayuno, media mañana y almuerzo en un brunch.
Fonte te presenta unos brunchs apetecibles con multitud de productos. Desde un bloody mary, unos huevos benedictinos, un café, yogur, zumo, cruasán...vamos que con hambre no te vas a quedar en ningún momento.
Y hablando de las 5 comidas al día (ya sabéis que soy muy pesado como buen nutricionista), aquí está la excepción que confirma la regla, porque un día es un día y no pasa nada. Yo lo comparo con lo siguiente: que estés cuidándote toda la semana y que hagas un exceso, no te tiene que desmadrar el peso, al igual que una persona que come todos los días fast food y un día come una ensalada no le va a adelgazar. Ahí dejo la moraleja. A disfrutar el fin de semana, ¡o para algunos el puente!
No hay comentarios:
Publicar un comentario