¡Peligro! NAVIDAD

Ya lo comenté el año pasado por estas fechas y este año no quiero ser pesado y volverlo a repetir, ¡que ya tenemos una edad!
Durante estos días nuestro estómago y nuestras mandíbulas van a trabajar más de lo normal, pero yo que tú no renunciaba a nada.
Aún así un pequeño guiño a unos hábitos a seguir durante estos días.

- Come de todo, pero no te comas todo
- Si hoy comes y cenas por ahí, mañana paseo doble
- ¡Ojo con la bebida! Hay ocasiones que llega a ser más "peligrosa" que la comida
- Dormir y descansar es importante
- Disfruta de todo pero no abuses de nada

Sigue haciendo tu vida normal, tu día a día o lo que más se asemeje, no es momento de cambiar